Efectos negativos de las redes sociales. Si bien es cierto que las redes sociales han sido creadas para ser una herramienta que mejore la comunicación interpersonal con el transcurso de el tiempo y debido a el uso que se le han dado a las mismas estás han pasado más que ser un aliado de la comunicación a ser un enemigo de las relaciones personales y de la salud mental teniendo como consecuencias el deterioro de las mismas. Los efectos negativos de las redes sociales incluyen impactos en la salud mental (ansiedad, depresión, baja autoestima), alteraciones del sueño, adicción y pérdida de tiempo, exposición al ciberacoso y al engaño (phishing), difusión de información errónea y rumores, así como una disminución de la socialización en persona y la creación de expectativas irreales sobre la vida. Salud y bienestar Problemas de salud mental: Las redes sociales pueden generar depresión, ansiedad, irritabilidad, soledad y problemas de autoestima, especialmente al comparar la...